8 способов использовать лимон для здоровья и красоты


Медицинское и врачебное ВИДЕО: 3 Способа Как Использовать Лимон Д/ Красоты | Vera B. (August 2018).



1. При гиперпигментации: лимон содержит натуральные компоненты для осветления кожи. Для освещения применяется маска из 1 чайной ложки лимонного сока, натурального йогурта и меда, ее нужно наносить на кожу один раз в день в течение 20 минут. Выведение пятен - медленный процесс, который займет некоторое время. Обязательно используйте солнцезащитный крем, так как лимоны делают кожу чувствительной к свету.

2. Лечение акне и шрамов от угревой сыпи: антибактериальные свойства этих цитрусовых (лимоны имеют низкий рН) делает их эффективным средством для уничтожения пропионовых бактерий.

3. Укрепление и отбеливание ногтей: замочите ногти в лимонном соке на несколько минут и вымойте руки. Затем нанесите увлажняющий крем, чтобы предотвратить пересыхание кожи.

4. Лечение перхоти с помощью маски для волос на основе двух ингредиентов - сока лимона и йогурта. Вы можете добавить туда мед или миндальное масло, чтобы предотвратить сухость волос. После мытья волос нужно втереть маску в кожу головы и оставить на 10-15 минут. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

5. Лимон поможет отбелить зубы, удалить пятна от вина, кофе или никотина. Возьмите сок примерно 1/4 лимона и добавьте 2 столовые ложки яблочного уксуса. Нанесите эту смесь на зубы кисточкой, выдержите минуту, и затем хорошо промойте рот. Избыток кислоты может разрушить зубную эмаль, поэтому не увлекайтесь!

6. Лимон улучшает пищеварение: сок половины лимона на стакан теплой воды с утра натощак стимулирует пищеварение, при этом предотвращая запоры.

7. Устраняет симптомы простуды и боли в горле. Лимоны содержат большое количество витамина С, который укрепляет иммунную систему и ускоряет восстановление после инфекций. Вы можете добавить лимон и мед к чаю, чтобы облегчить симптомы простуды и боли в горле. Пейте такой напиток при простуде 3-4 раза в день.

8. Камни в почках. Люди, которые страдают от камней в почках, смогут снизить риск рецидива формирования оксалатов, выпивая большое количество воды с лимонным соком.

8 способов использовать лимон для здоровья и красоты

Категория медицинских вопросов: Советы