Подавление гнева ведет к гипертонии

Медицинское и врачебное ВИДЕО: Александр Хакимов - Управление Гневом (Алматы 2017) (December 2018).

Anonim

Стресс и негативные эмоции, а также постоянное подавление гнева вызывают повышение давления.

Сначала влияние скрытого гнева и агрессивных импульсов на развитие гипертонической болезни была доказана еще в опытах на животных.

Во время экспериментов выяснилось, что у животных в моменты страха и гнева резко поднималось артериальное давление. В дальнейшем на больных, страдающих гипертонией, проводились психоаналитические исследования, которые подтвердили влияние страха и гнева на развитие гипертонии.

Несмотря на то, что среди гипертоников встречаются люди с самыми разнообразными типами личности и характера, всех их объединяет неспособность адекватно выразить возникают агрессивные импульсы.

Это вовсе не означает, что все гипертоники по природе агрессивны и злые люди. Совсем наоборот, это, как правило, люди вполне сдержанные, часто даже милые и покладистые, которые не могут себе позволить выразить гнев ни в какой форме.

Подавление гнева опасно для здоровья

Открытое выражение гнева и ярости в современном обществе считается невозможным, а вступать в явное, тем больше физическую конфронтацию не принято. Однако многим удается снимать напряжение допустимыми способами (спорт, компьютерные игры и т.д.). Гипертоники же все негативные эмоции подавляют, часто даже не осознавая их возникновения.

Наиболее частым примером скрытого гнева ситуации, когда человек настолько вежливый и мягкий, не может никому отказать. В результате, когда он в очередной раз соглашается выполнить просьбу или сделать то, чего совсем не хочет, возникает вспышка гнева.

Злость при этом направлена ​​не столько на виновника ситуации (просителя), сколько на самого себя. Человек злится на себя за неспособность сказать нет и отстоять свое решение, из-за чего, кроме гнева, испытывает еще и разочарование в себе, самообесценивание.

В каждой подобной ситуации на подавление гнева и агрессии организм реагирует одинаково - повышением артериального давления и запуском всех стрессовых систем. Хроническое стимулирования сердечно-сосудистой системы таким ненормальным образом часто приводит к хроническому повышению давления и появления симптомов гипертонической болезни.

Подавление гнева ведет к гипертонии
Категория медицинских вопросов: Болезни