Как повысить гемоглобин без лекарств - народные советы

Медицинское и врачебное ВИДЕО: Как Повысить Гемоглобин За Неделю (December 2018).

Anonim

С помощью лекарственных хасобив гемоглобин можно повысить, но зачем пить таблетки и сиропы, если можно воспользоваться натуральными продуктами? В народной медицине существует масса рецептов для поднятия гемоглобина, используйте хотя бы один из эффективных, чтобы не покупать дорогие лекарства.

Рецепты народной медицины, повышающие гемоглобин:

1. Смешать в равных пропорциях клюкву, грецкий орех и мед. Желательно делать немного, чтобы съесть сразу же одну свежую порцию.

2. Свежеотжатый сок из моркови. Его нужно пить по одному стакану в день в течение недели, но и потом он вам и вашему здоровью не помешает.

3. Настой из трав: зверобой, листья ежевики, цветы ромашки и крапивы. Смешать все травы в равных пропорциях и залить кипятком, настаивать несколько часов, затем пить по полстакана 2-3 раза в день.

4. Настой из шиповника, который можно после охлаждения подсластить медом. Эти два продукта не только повысят вам иммунитет, очистят кишечник, но и помогут белка усвоиться в крови, тем самым повысится гемоглобин.

5. Овощи и его сок тоже эффективно повышают гемоглобин и цветной показатель в крови.

6. Если у вас снизился гемоглобин летом, в разгар клубники и земляники, то ешьте эти ягоды, как можно чаще и по-больше.

7. Гречиха единственная из круп, которая способна повысить гемоглобин в крови. Включите гречку в свой ежедневный рацион питания и проблем с гемоглобином у вас не будет никогда.

8. отварная говядина или телятина отлично повышают гемоглобин, отдайте предпочтение этому мясу на время, пока не повысится уровень белка в крови. В результате ешьте говядину хотя бы 1-2 раза в неделю.

9. Чудодейственный сок из яблок, моркови и свеклы. Выжмите сок из одного яблока, моркови и половинки свеклы, сразу выпейте его. Если гемоглобин сильно снижен, то пейте по полстакана такого сока три раза в день, а маленькому ребенку нужно давать по чайной ложке такого сока. Данный рецепт эффективный и его результат может проявить себя уже на следующий день.

10. Ежедневно ешьте свежие яблоки, гранаты, малину - они участвуют в выработке гемоглобина.

Ваше питание должно быть сбалансированным и богатым на все витамины и микроэлементы, иначе повышая гемоглобин в крови, вы можете, например, снизить какой-либо другой жизненно важный показатель.

Как повысить гемоглобин без лекарств - народные советы
Категория медицинских вопросов: Советы