Варикоз: любимые профессии

Медицинское и врачебное ВИДЕО: Моя Любимая Профессия.Учитель (December 2018).

Anonim

Варикоз нижних конечностей и, как следствие, хроническая венозная недостаточность - это заболевание, развитию которого способствует множество факторов. И одним из них является род деятельности человека. В этой статье мы рассмотрим профессии, которые наиболее опасны в плане развития варикозной болезни.

В первую очередь, это люди, профессиональная деятельность которых связана с длительным пребыванием в положении стоя: парикмахеры, хирурги, продавцы, официанты, массажисты, учителя, повара.

Из-за недостаточной работу икроножных мышц и мышц стопы (так называемого мышечного насоса) происходит ослабление тонуса сосудов, отток крови от нижних конечностей осложняется, что приводит к венозного застоя, появлению отеков, тяжести в ногах и даже судом.

Еще один фактор, повышающий риск развития хронической венозной недостаточности, - ношение неудобной обуви, прежде всего на высоких каблуках. Здесь рискуют женщины таких профессий, как продавец-консультант в бутиках и фирменных салонах, модели и другие.

Читайте также: Можно ли бегать при варикозной болезни //varicoz.info/story/mozhno-li-begat-pri-varikoze-nog

В обуви на каблуке выше 5 см стопа фиксируется в вынужденно согнутом состоянии, в результате чего нарушается питание мелких сосудов на пальцах ног, возникает венозный застой, отеки в области лодыжек и икр. Все это со временем может привести к хронической венозной недостаточности.

Однако рискуют заработать варикоз люди не только "стоячих", но и "сидячих" профессий: кассиры, офисные служащие, программисты, водители, диспетчеры и т.д. Для таких пациентов сосудистые хирурги придумали специальный термин - "компьютерный варикоз». Длительное сидение тоже исключает работу мышечной помпы, и прокачка венозной крови происходит очень медленно. А значит, вероятность застоя крови в венах и развития варикозной болезни увеличивается.

Все эти процессы еще более усиливаются в тех, кто любит сидеть нога на ногу. В таком положении пережимается подколенная вена, ведет к нарушению оттока венозной крови по сосудам нижних конечностей. В результате сосудистые стенки начинают расширяться и терять эластичность, появляется отечность и тяжесть в ногах. Кроме того, люди этих профессий нередко страдают избыточным весом и запорами, вследствие чего риск развития варикозной болезни еще более возрастает.

В эту же группу риска по развитию варикозной болезни входят и представители профессий, связанных с длительными и частыми перелетами: летчики, стюардессы и т.д. Во время перелетов увеличиваются нагрузки на вены ног, в которых растет давление, что, в свою очередь, способствует растяжение и истончение венозных стенок. Возникает венозный застой. Другой фактор риска - обезвоживание в условиях сухого воздуха в самолете. Это вызывает сгущение крови и затрудняет ее отток по сосудам.

Еще одна группа риска - это представители профессий, в которых труд связан с подъемом тяжестей, будь то тяжелоатлеты или грузчики. В момент подъема тяжелого предмета происходит резкое повышение внутрибрюшного давления, которое влияет на сосуды брюшной полости и далее передается на венозные сосуды ног, вызывая растяжение венозной стенки, нарушая работу клапанного аппарата и т.д.

Как видите, много профессий можно отнести к группам риска по развитию варикоза. Но даже при наличии множества факторов риска развития болезни можно контролировать.

Что надо делать

  1. Носить удобную обувь на широком каблуке не выше 4 см; чаще ходить пешком; регулярно заниматься спортом; делать массаж и контрастный душ для ног.
  2. В офисе использовать подставку для ног или фитбол, чтобы ноги находились на возвышении, избавиться от привычки сидеть нога на ногу; делать простые упражнения - подниматься на носки или перекатываться с пятки на носок.
  3. В самолете использовать компрессионный трикотаж и пить больше воды.
  4. Использовать адекватную нагрузку, исключить поднятие тяжестей.
  5. Применять специальные препараты, защищающие и укрепляющие венозную стенку изнутри, - венотоники. Врачи рекомендуют принимать венотоники при любой патологии вен на любой стадии заболевания.
Варикоз: любимые профессии
Категория медицинских вопросов: Болезни